О диетах

Тать-Яна, ну здесь про диеты писали, а мы про масла .
А льняное тоже очень полезное масло. Тыквенного не пробовала...

 

Тать-Яна, Посмотрите плз!!! Я в Ашан редко выбираюсь...

Snejinka, Если не сложно перешлите в личку ссылочку! Буду благодарна!

 

а некоторые масла к диетам очень даже имеют отношение

Флора, выслала

 

Девочки, можно и я про масла скажу свое слово?

Мы с мужем постоянно употребляем оливковое масло, кунжутное масло, масло грецкого ореха и масло косточек винограда. Это все просто супер! Всем советую!

 

Вот, и SURYA к нам присоединилась .
SURYA, а вы в каких целях эти масла употребляете? Просто для здоровья и красоты или и для диеты тоже?

 

Не согласна.Мы же не приготовление пищи на этих маслах обсуждаем.Льняное тоже полезное,но запах у него противненький.
Флора,посмотрю,вот не забыть бы в предпраздничной суматохе!

 

SURYA, а Вы как масла употребляете?

 

нет, не для диеты. Мне худеть некуда: при росте 172 вес еле-еле до 50 дотягивает, и то это после родов, а до беременности вообще 45 кг было

 

мы заправляем ими салаты.
на оливковом жарим.

 

SURYA,накладно масло грецкого ореха и масло косточек винограда для слатов... У Вас оно как / емкость/ и где продается?

 

Мы покупаем в Ашане.
Емкость разная бывает: по 250, по 500
Мы обычно берем по 250, на месяц хватает.

 

Я масла просто так пью - для здоровья . Они у нас и в аптеках продаются и в разных суперах (не только в Ашане) Льняное очень полезно для женщин , когда грецкого ореха пьеш интересный побочный эффект - загораеш лучше и загар бронзовый (оно 0,5 л где то 9 дол стоит) , тыквенное пью. Просто меняю одно бутылку выпила , другое взяла . У меня даже где то ссылка должна быть -если найду поставлю .

 

Тоже пью масла! Льняное и оливковое, другие пока не покупала

 

Масло усваивается на 5-10%, главное не заедать растительное масло животными жирами, а то усвоится и очень даже хорошо

 

egoza, а как Вам льняное?Почему-то у моего запах такой специфический.Или это мне так кажется?Я даже в салаты не стала добавлять.