О диетах

Тать-Яна, оно еще и горькое

 

ЛЕРЦЯ, вкус что-то мне не запомнился!Сейчас стоит пол бутылки и вылить жалко и не знаю куда деть.Может двери смазывать подойдет ?А оливковое вроде тоже горчит,или опять-таки мне такое попадается?

 

Тать-Яна, да, льняное противное, я его глотаю задержав дыхание
Мне и оливковое не очень, но вот то что сейчас купил муж намного лучше предыдущей бутылки, уже допиваем

 

Snejinka, сегодня купила масло грецкого ореха ! Расфасивка 250 ml , француское. Действительно, после оливкового нежное и с великолепным ароматом. Даже приятнее кедрового пъется . Тоже пить натощак ?

 

egoza, я, пожалуй, тоже начну его пить как Вы,задержав дыхание.!Столько хорошего про него узнала,теперь жалко двери им смазывать

 

Тать-Яна, правильное решение :aga: ! Очень полезное масло, особенно для женщин.

 

Любое масло пьется на тощак 3 раза в день. Оливковое нужно брать первого холодного отжима, остальное пить безсмысленно.
Просто нужно не концентрироваться на том что тебе противно ( к стати при таких мыслях проку не будет ) а наливая в ложку представлять какая ты будеш красивая и здоровая . Это примерно как при дипиляции - только от жужжания машинки можно в ступор впадать представив боль но делаем же.

 

ЛЕРЦЯ, пить масло мне не противно,очень даже запросто,оливковое горчит,но меня это совсем не смущает.Я про льняное,запах меня просто убивает !Я по молодости измельчала семена льна и делала маски для лица,не помню уже что я туда намешивала.И этот запах запомнился.Мне кажется рыбьим жиром что-ли пахнет .Пить его я не пробовала,а в салаты добавляла,получается не вкусно.А вот проглотить скорее всего смогу.

 

ЛЕРЦЯ, льняное масло нужно держать в холодильнике.Иначе оно действительно горкнет.
Каждое масло хорошо по-своему.Лен (масло или просто семена) обладает великолепными антипаразитарными свойствами.Естественно такое его действие для всего организма дает оздоровительный эффект.

 

ЛЕРЦЯ, как это натощак 3 раза в день пить ? Это целый день голодным ходить и только масло употребить ?

 

Nika, я ем 4 раза в день ,включая вечерний чай с медом , в промежутках не перекусываю и чай не пью (я вообще чай и бутерброды не люблю , считаю это вредной привычкой похлеще курения) Масло пью за 30-20 мин до еды , этого времени вполне хватает на приготовление пищи и сервировку. И голодной не хожу Голод это совсем другая история .

 

Попалась мне статья....

"Я решил обучить вас одной потрясающей ДИЕТЕ! Обладая опытом этой диеты, вы всегда сможете легко сбросить лишние килограммы.

Диета диете рознь. Если мне кто-то посоветует съедать за завтраком листок салата, за обедом - треть яичного белка, а на ужин-четверть стакана минеральной воды, я перестаю общаться с подлым советчиком. Он явно желает мне медленной и мучительной смерти. Если в каком-нибудь журнале мне обещают потерю десяти килограммов за пять дней, я безжалостно выкидываю эту макулатуру. Десять кило за пять дней теряют, не про нас будет сказано, в холерных бараках, а в нормальной жизни такое снижение веса невозможно.

Диета, с которой я хочу вас познакомить, приятна и несложна и “на первый взгляд как будто не видна…”. То есть окружающим не придёт в голову, что вы соблюдаете диету. А эффект фантасмагоричен!!! За пять недель вы похудеете ровно настолько, насколько вам это полезно.

Итак, внимание! Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве. (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите- грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5%), хотите- макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите- создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром.

И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ.

Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в… мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер. С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и , вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.

Повторю суть предлагаемой мною диеты:

ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ

Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.

ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ.

Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты. "

 

egoza, статья интересная, диета забавная. Только один вопрос - где вы видели сыры пятипроцентной жирности?
Честное слово, если я найду такой сыр, я сяду на эту диету!!!

 

Саяна, я думаю, жирность к йогуртам относится, а не к сырам...

 

Светлана Пастухова, тогда какие сыры брать? Они ведь тоже бывают разной жирности. Но меньше 45% я не видела в продаже. Может, есть, да я не знаю?