О диетах

А кто-нибудь пробовал препарат "Меридиа" :?:

 

Анечка, Нет...А что это? От чего?

 

Сегодня, наконец-то, заказала капсулы Fit Factor, буду ждать, пока они прибудут почтой =)

 

Препарат для похудения, говорят оказывет очень хороший эффект. Одна капсула один раз в день.

 

Берегиня, я сама не пробовала. Капсула пьётся один раз в день. И аппетита никакого, вообще есть не хочтся. Стоит 120$ упаковка на месяц.
А ещё есть какие-то уколы, может знает кто-нибудь?

 

Вчера купила себе обруч, дома поняла, что крутить-то разучилась :uh-ty:

 

Wildchild, что за обруч? Почём? Хочу тоже купить и в затруднении что выбрать - чтоб оптимально по цене и качеству

 

Девчата, привет, давно меня тут не было.
С проблемой лишних (с моей точки зрения) 5 кг я боролась с марта месяца. Две недели по 500 ккал в день в виде морквы, капусты и яблок.
Я сбросила 3 кг и обнаружила, что у меня ребра проступили и вообще сама себе не понравилась. Расстроилась. Теперь моя главная цель - не выйти за пределы моих 59 кг, потому что при отметке 60 я впадаю в панику и снова бегу чистить морковку.
Не помню, говорила вам или нет, появилась у меня маааленькая, но противная проблемка по имени аллергия. Сперва она мне жить не мешала, и требования врача по диете я пропустила мимо ушей, ну а потом грянул гром, и вот я уже 3 недели избегаю майонезов, консервов, красных овощей и фруктов, апельсинов и прочего. Еда моя стала почти пресная (специи низззя), из сладостей разрешена только курага.
Свою привычку постоянно жевать на работе я не забросила, но согласитесь, сухих хлебцев много не сжуешь, и жирок на них плохо наращивается
В общем, легкость в теле и прочее, только на шоколадки теперь смотрю взглядом печальным, теперь это под запретом.
Зато лечение пошло гораздо веселее, и глядя на очищаюсюя от крапивницы кожу, чувствую такую радость, что куда там салату Оливье да Наполеону

 

Калинка, расскажи по подробнее про свою диету, плиииз

Shadow, я купила металлический (не алюминевый!) обруч с массажными насадками за 480р. На обруче 4 насадки в виде пласмассовых шипов. Правда с непривычки больно, я их пока сняла.

 

Wildchild, на которой у меня ребра проступили?
Да все банально: сперва составила таблицу калорийности всего, что лежит в холодильнике и в овощной корзинке, потом решила, что не выхожу за пределы 700 ккал в день (хотя для поддержания метаболизма мне требуется где-то 1900 в день). С вечера составляла меню на день и заранее готовила. Есть хочется все время, поэтому ела часто - грызла морковь, яблоки, апельсины, салат из морковки с медом (кстати, вкусно), всякие хлебцы, чай без сахара (но я его итак с сахарозаменителем пью). На обед - пару картошин и соленый огурец. Из приправ только сметану ела, майонез и растительное масло оооочень калорийны.
На сладкое чернослив ела. На ужин ела или только салат (мужа не подержишь на диете), или нежирную курицу.
А вечером садилась за свои записи и считала, сколько и чего я съела и скока это в калориях. После чего гордилась своей выдержкой и силой воли :mrgreen:
После такой диеты 2 недели сидела в депрессии - организм отомстил мне за урезание рациона и выдал тоскливое настроение.

 

привет всем.
лишним весом страдаю всю жизнь. но сказать, что страдаю-это преувеличенно.
очень многое перепробовала.сейчас-работаю с очень квалифицированными врачами.плюсь-начиталась "до предела" литературы по детологии и "сбрасывании лишнего веса".
мои выводы:
лишний вес-(смотря у кого на сколько)-ЗАБОЛЕВАНИЕ (не знаю как там по-врачебному).
его надо лечить комплексно. это и диагностика всех органов в орг-ме, и анализы на содержание ВСЕХ гормонов.
диеты-стресс для организма.ну все это вы и так знаете. так что этим увлекаться не стоит.
чудо-таблетки-временный эффект. притупление чувства голода-хорошо, но не надо увлекаться. ведь "хотение кушать"-это в нашей голове!!!я-отвлекаюсь, нюхаю армамосла бергамота и фенхеля (помогает на 10000%), делаю ими же точечный массаж, и как захочу кушать (поздно вечером например)-начинаю приставать к цветам, гладить белье, в общем-отвлекаюсь. а потом-организм сам привыкает.
по поводу "очистительных чаев"-НЕ ВЕРЮ ИМ. ои либо слабят, либо действуют как мочегонное.очень много минусов. не буду грузить, но знаю, что это не есть хорошо (опять таки-я с этим сейчас связана, и кое что знаю, не очень хорошего).
конечно, кушая котлетки и заедая их пирожками не похудеешь, но и чудо-препараты-не выход.
я пью клетчатку с добавками. похудела здорово.еще периодически делаю противопаразитарную программу (аптечными препаратами). стараюсь раз в неделю поголодать и на след. день до 12 не кушаю. мне такой метод подходит.
еще-занятие спортом-великая штука (или танцы). ну и конечно ЖР...ТЬ МЕНЬШЕ!!!
а вообще, главное, бЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ЗДОРОВЫМ!!!!

 

У меня знакомая заказала таблетки через интернет за 5000 р.. начала их принимать и умерла. когда сделали вскрытие обнаружилось, что все ее внутренние органы проженны или что-то вроде этого. ДЕВЧОНКИ ХВАТИТЬ ГЛАТАТЬ ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ. хватит портить свое здоровье!!!!! мы и так красивые, а кому не нравимся пускай проваливают.

 

Пчелка, :aga:

 

Пчелка,
Полностью тебя поддерживаю. У меня тоже родственница умерла, принимала морозник в своё время.
А самый лучший способ похудеть - ЗАКРЫТЬ РОТ. А-то у меня подруга есть, всё ноет - ой, никак похудеть не могу, уж я и это и то, а сама жрёт как бегемот, уж простите.

 

Ejik, Да у меня тоже знакомая, как только наступит 12 ночи так все с холодильника сметает, и меня спрашивает: "Почему ты не ешь, ты что на диете?"А сама жалуется, что фигуры нет. куда уж там?