Ваше зрение и как вы его бережете

Наболел вопрос- как форумчане берегут своё зрение? Я беспокоюсь за глаза, недавно в один глаз попала земля,промыл водой, но всё равно, теперь красные неделю... Раньше пил стрикс, который помогал от красноты, теперь не могу найти его в аптеке...
да и зрение -2,5 тоже...близорукойсть...

 

Tcvetik, как "человек с опытом" советую Вам использовать очки-тренажеры (с дырочками). Я ими пользуюсь лет 8 и надо сказать, что глаза не так устают. А еще советую попить какие-нибудь комплексные витамины (осенью и весной), а самое главное - при работе за компом делать 10 минутные перерывы каждые 40-50 минут и почаще моргать

А раздражение от земли может быть и дольше.

 

Tatulka, а что значит человек с опытом?
Плохое зрение или давно за компом?

 

Шурочка, и то и другое
Со зрением проблемы с первого класса, а за компом я уже лет 10 работаю в усиленном режиме

 

Tatulka, аналогично orukam:
Очки с первого класса. Сейчас зрение -6,5. Стаж за компом правда чуть меньше - 7 лет, но в напряженном режиме. Работаю в Автокаде, ПроИнженере... (инженер-конструктор)
Можно чуть подробнее про очки-тренажеры. У меня подруга купила - ноль эффекта (может подделка?) :evil:

 

У меня вообще странный случай: +1 на оба глаза!!!

За компом в очках специальных.

 

Шурочка, я очки покупала очень давно, но точно помню, что в оптике! Простая оправа, а вместо стекол пластмасса с дырочками. Фотки моих нет, но вот похожие.
По инструкции использовать надо 30 минут в день, но результат есть только когда использую их постоянно: читаю, телевизор смотрю, за компом работаю...
А еще лучшее средство для улучшения зрения салат! Натирается морковка, яблоко и добавить чайную ложку меда... Ммммм объедение!
[fullalbumimg]1736[/fullalbumimg]

 

Tatulka, спасибо за ответ.
Просто думаю как мне с моим зрением их можно использовать? :dontknow:
Я без очков ни шагу. Если только читать в таких очках-тренажерах. :study: :study: :study:
А салат с морковкой я люблю. И каждый год ем чернику. :eda:

 

а мне кажется с близорукостью можно бороться только кардинальными средствами,я тоже чего только не ела и не пила,зрение у меня было -6,5 :!:

 

-1.25 с 7 класса (читать надо было меньше). очки-тренажеры были, использовала часто и подолгу - результата 0. обычные очки использую постоянно на улице, дома - когда смотрю ТВ и то если там есть текст (фильмы идут на английском со шведскими сабами). а так, читаю, работаю за компом ... без них, но вот на улицу без них - не могу - дискомфорт - привыкла уже к очкам. чего только не перепробовала (кроме кардинальных методов) - все бесполезно. да и операцию делать на -1 - смысла нет
Tcvetik, от земли в глазу не только покраснение может быть достаточно долго, но и коньюктивит может появится, так что почаще глаза промывайте, хорошо для этого использовать "спитой чай"

 

Marie-Alexandra, полностью с вами согласна при не большом минусе можно обойтись очками или линзами,а вот если больше то проблематично

 

Шурочка, я в очках и по дому хожу, особенно если забываю снять



Gold, я действительно слышала, что сильный минус только операцией исправляют. Но сама я не делала. 8) На самом деле есть огромное количество комплексных методик оздоровительных не только для зрения, но и для здоровья в целом.

 

Tatulka, а мне только операция и помогла,чего только не пробовала,но зрение в итоге опять падало

 

Gold, я пока пробую традиционные методы, но как только появляется улучшение - увеличивается нагрузки или я что-то забрасываю

 

Tatulka, мне один врач говорил что различные витамины ,гимнастики,добавки к пище всего лишь улучшают тонус мышц,цвет глаз,резкость становиться лучше,но улучшить зрение не способны,после нескольких лет мучений я в этом убедилась,хотя к решению об операции щла тоже долго,надеюсь Вам традиционные методы помогут